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日記

お誕生日って、やっぱり嬉しいよね。

このところ寒くなってきてましたが、今日は小春日和でぽかぽか暖かく、気持ちが良いですね。なんだか昼食後は眠くなりそうな陽気です。 先週、お友達からお誕生日のお祝いをいただきました。女子会形式で、プチパーティ。お蔭さまで、寂しい思いをせ...
日記

お正月も終わってみれば夢の跡

夢の跡
洗顔

雨後の肌手入れに気をつけましょう~肌乾燥対策

今日は朝から久しぶりの雨ですね。 晴れた日のほうが好きですが、やっぱり時々は雨がふらないと カラダにも自然にも良くないですし、恵みの雨ということで ^^ 10月もいよいよ後半戦に入り、これから 年末にかけてますます仕事がお忙しくなる...
スキンケア

いよいよ乾燥の季節~保湿力だけじゃダメ。オールインワンジェルで肌に栄養も!

なんだかここ数日で、すっかり風が冷たくなしましたね。こういう季節を晩秋と呼ぶのでしょうか? 外を歩くとほとんどの人が、ジャケットやカーディガンを着ていて、すっかり衣替えが完了した感じです。きっと夜の掛け布団も衣替えしてることでしょう...
旅行

夏休みは海外で〜今年は上海 ^^。でもスキンケアは日本製。

上海 ユニクロ
洗顔

夏の洗顔こそ、どろあわわ!

もう8月ですね。 7月中旬からずーっと真夏日が続いていて、 この8月の気温はいったいどこまで上がるのかしら?! って思うほど、本当に連日の猛暑でみなさんお疲れ様です。 私は今週末から行く帰省用のお土産準備で てんてこ舞い...
ダイエット

とうとう熱中症に(T_T)~便秘解消にはイサゴール

連日暑いですね~。 実は私、昨日軽い熱中症になってしまいました(T_T) お昼食べた後に戻してしまって...。夕方まで、その繰り返し。本当に辛かった。 食べ物のせいかなぁっと思いながら夜、救急病院へ行ったら、女医が、『熱...
スキンケア

夏到来!プラセンタ原液で強い肌を育てる

今週は一気に夏に突入した感の一週間でした。 これだけ急に蒸し暑くなると体力と気候の勝負って感じで、 どっとカラダが疲れてしまいますよね~(>_
再利用

チャック付き袋を再利用

みなさんは、商品がチャック付き袋に入ったものって、 どれくらいご存知ですか? うちの事情では、シリアルのカルビーフルグラとか、 主人がちょくちょく買ってくるローソン100のかち割り氷。 男の人だったら、これらの袋ってそのまま普通に 捨て...
ヘアケア

梅雨時のヘアケア~アスタリフト シャンプーがおすすめよ。

今日は曇天なのにちょっと動くとちょっと蒸し暑い感じ。 やっぱり梅雨時って感じですね。 さっき、近所の商店街でお買い物に行ってきたんですが、 お惣菜屋さんでキンピラゴボウを買おうとしたとき、 うっかり『チンピラくださいっ!!』って、大きな声...
日記

梅雨入り宣言

梅雨入り宣言
健康と運動

今のうちにしっかりトレーニングして夏バテしない

みなさん、こんにちはー! 今日も昨日に続き快晴で暖かいですね。 それにしても土曜日の地震、大きかったですね。 その日一日マンションのエレベータが止まってしまい、 ジムの帰り10階まで階段! トレーニングの延長になっちゃいました ^^ さ...
旅行

朱家角(チュージャジャオ)七宝老街(チーパオラオジェ)観光

今日、上海から帰ってきました! 今日とっても良いお天気で快適なフライトでした。 今回のGWは、 今までの中で一番長く約2週間近くお休みできました。 お陰様でだいぶゆっくり休むことができ、 家族たちともたっぷり過ごしてきました。 GW中...
音楽

The Very Best of Soul – Aretha Franklin, Sam Cooke, James Brown… – YouTube

時々、深夜に聴くソウル・ミュージックって、 とってもノスタルジーな気分にさせてくれる ^^ それに自分がすごく大人になったような気がするし。 音楽って本当に魔法。
健康と食事

桜も見納め~季節の変わり目は酵素ドリンクで栄養補給。

週末は、今年の桜見納めでしたね。 桜って暖かくなるとパッと咲くのに 桜の一週間から10日間って、 連日結構寒いですよね。 これって、お天道様が人間に少しでも 長く桜を見せてくれようとしてるのかしら。 有難い事です。 今日から4月の二...
暮らし

春二番?桜の見時

昨夜から風が強く、今日は朝からどんよりしていて なんだかちょっぴり蒸し暑いですね。 春一番の次、春二番かしら ^^ 4月に入って、 みなさん仕事が忙しくなってきてると思いますが、 桜はもうご覧になったのでしょうか。 ゆっくりお花見する時...
暮らし

桜の名所

みなさん週末、お花見はされましたか? 私は皇居と靖国神社の桜を見て来ました。 横浜にいる時とは、ぜんぜん規模も違い それはそれは見事な咲きっぷりで、 たっぷり目に焼き付けて来ました。 どちらも桜を見るには初めての場所でしたが、 きっと東...
暮らし

桜の儚さと人生。

すっかりお花見の季節がやって来ました。 週末の東京はあちこちで、桜が満開を迎えましたね。 長く東京に住んで、一番好きなこの時期。 なんだか、一番大好物の食べ物が出て 食べる前のワクワク感、食べてる時の幸福感、 そして食べ終わった時、ちょ...
暮らし

お天道さまっていたずら。

今日は朝から快晴で、 とってもぽかぽかで気持ちいいです。 ここ三日間ほど、 寒さがぶり返して夜は冬のような寒さでしたが、 今日のお天気にほっとします。 天も週末に桜を開花させようとタイミングを見てくれてるようです。 桜の開花前後は、必...
暮らし

桜の開花~東京

少しご無沙汰していました。 みなさん、お元気にしていらっしゃいますか? 先週から一気に暖かくなり、 例年より桜の開花が早まったような気がします。 東京でもちらほら咲き始めていて、 今週末にはちょうど見頃になりそうです。 咲き始める桜を...
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