夏バテ

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健康と運動

今のうちにしっかりトレーニングして夏バテしない

みなさん、こんにちはー! 今日も昨日に続き快晴で暖かいですね。 それにしても土曜日の地震、大きかったですね。 その日一日マンションのエレベータが止まってしまい、 ジムの帰り10階まで階段! トレーニングの延長になっちゃいました ^^ さ...
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