インチョンアジア大会

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昨日とうってかわり、今日は秋晴れで気持ちが良いですね。
涼しい秋の風にポカポカなお日様。
こんな日を健康で迎え感じられること、本当に有難いことです。

この一週間はずっと御嶽山のニュースから目が離せませんでした。
一日でも早く落ち着いていく日が来ることを祈るばかりです。

アジア大会、やはりオリンピックほどは盛り上がってないような気がしますが、
世界バレー女子、ドイツと接戦の末、やっと勝利しましたね。
次のイタリア戦が楽しみです。

それにしても日本人の体格も、欧米の選手並になってきましたね。
東京オリンピックの時代と単純に比較しても仕方ありませんが、
最近の若い人たちって、足も長くなってきてるし。

なんだかんだ言ってもバレーボールは基本的に、
身長差がありすぎると、決定的に不利ですもの。
牛乳、肉など日本の食文化が
ここ数十年の間に欧米化してきたせいでしょうか。
大きくなるんですね。

でも伝統的な日本食の良さも今は見直されて、
むしろ欧米の方のほうが、ディスカバージャパン状態かな。

青汁って飲んだことあります?

健康志向の人で、青汁飲んだことない人っていないと思います。
でも、どうしても味が…っていう人も相変わらず多いですよね。
だから最近は、飲みやすいといいますか、美味しい青汁も出てきてますね。

私がおすすめできるのは、豆乳青汁かな。
もともと豆乳が嫌いな人には関係ないかもしれませんが、
青汁を豆乳で割って飲むと、全く違う味になります。
割って飲むのが面倒な人には、最初から粉末になってるのも
今は、普通に売ってるので、一度試してみる価値有りですよ。

健康のためですから。

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